舌がん（ぜつがん）の予防

舌がんの予防としては、禁煙、アルコールの摂取を控える、熱いものや刺激性の強い食品（塩辛いもの、香辛料が多量に含まれているもの、強い酸性やアルカリ性の食品など）をなるべく控えることが考えられます。
そして口腔内衛生に気をつけ、食後にすぐ歯を磨く習慣をつけるなど、虫歯や細菌感染を防ぐこと、さらに、歯に詰め物をしている人や入れ歯の人は、舌に当たらないように調整してもらうことなども大切です。
そして、舌に痛みや違和感を覚えたり、潰瘍や口内炎が3週間以上治らない場合は、口腔外科などで診察を受けるようにしましょう。